にがりダイエット

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にがりダイエット

にがりを採ると、便秘が治るといわれています。

このにがりは、ダイエットにいいんです。

にがりの主成分のマグネシウムは、必須ミネラルの一つです。

医薬品としては、下剤として使用されています。

まるかんのスリムドカンなんかも、漢方の下剤と言う感じです。

スリムドカンは、体質によって、合う人と合わない人がいます。

使用量も、人によって変わってくるので極端な便秘の時には、使っても良いと思いますが、注意が必要です。

下腹部をマッサージするだけでも効果があります。

あまり食べる量が少ないと、便秘になりやすいので規則正しく食べたほうがよいようです。


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